寄り添うということ

 

話してくれる人の、体験、考え、気持ちを

受けとめ、共に感じながら過ごす

 

話してくれたことをそのまま伝えかえし、

話されてみて、今どんな気持ちがするかをお聞きする

 

簡単なことのように見えるけれど、

そのかかわりには相手を信頼する気持ちが含まれている

 

自己受容ができれば、変化がみられる

小さな変化かもしれない　

大きな変化かもしれない

新しい考えが生まれ、自然と次へ進んでいく

 

それが、

人間のもつ力なのだと、

私は思うのです☘