皆さん、「健康」とは、どういう状態のことだと思いますか？
身体の病気をしていない、
心の病気をしていない、など
立場によって、様々な考え方があるかと思います。
ポラリティセラピーのDr.ストーンの言葉
“健康とは、単に体のことではなく、
単に病気でない状態のことでもない。
健康とは体・心・魂がひとつの生命体として調和し、
リズムを保っている状態のこと。
魂が、心と体を通して、自由に表現されている状態である”
なるほどー、と思いました。
そして、しばらくして、
魂とは、、、
うーん、、、
説明が難しいな
そこで私は、健康とは、
“天と地と一体となり、
こころ（認知や感情）、身体反応、行動が一致していて、
自由にそれを表現することができ、かつ社会とも調和がとれていること”
とすることにします。
みなさんはいかがでしょうか。