こんばんは。
せっかく桜が見ごろなのに
外出自粛で、出かけられないですね
あなたのことだから、
花見でもすれば、すぐに笑顔になるのにね
その後、いかがお過ごしですか？
また、セラピーの中で、
ゆっくり、何度でも、あの場面をリリースしていきましょうね
私は、あなたが克服していけると信じています
ちょっと甘い、暖かい飲み物を飲んだり、
インナーチャイルドとの繋がりを感じてあたたかい気持ちになったり、
人との繋がりを感じて穏やかな気持ちになったり、
タッピングをしたり、呼吸法をしたりして、
どうか、在宅中も
今ここ、で安心してお過ごしくださいね
明日は寒の戻りで、さらに冷えるそうです
ご自愛ください